Nuestro cuerpo se agota mucho más cuando se siente afectado por el calor, pero existen algunos consejos que puedes seguir para mitigarlo: 1. Beba abundante agua sin esperar a tener sed. Entre siete y ocho vasos diarios (aproximadamente unos 2 litros) son necesarios para mantenerse correctamente hidratado ante las altas temperaturas u olas de calor. En...
