Los pacientes acuden a los nutricionistas para tratar el sobrepeso, la alimentación deportiva o enfermedades concretas, pero nadie se preocupa por evitar el deterioro prematuro de su piel a través de los alimentos. Tendemos a pensar que solamente con cremas podemos mantener su salud y no es así. Las carencias de Vitamina A (que ayuda a...
Nuestro cuerpo se agota mucho más cuando se siente afectado por el calor, pero existen algunos consejos que puedes seguir para mitigarlo: 1. Beba abundante agua sin esperar a tener sed. Entre siete y ocho vasos diarios (aproximadamente unos 2 litros) son necesarios para mantenerse correctamente hidratado ante las altas temperaturas u olas de calor. En...
Se trata de implementar cambios saludables en grandes áreas: el estado físico, la salud mental, la vida laboral y las relaciones sociales. Recuperar o iniciarse en la actividad física En el aspecto físico, cuando se lleva tiempo sin practicar ejercicio o alguna modalidad deportiva, la clave radica en ir recuperando la actividad anterior de manera pausada...
La OMS dice que algunas personas están dando positivo más de una vez en las pruebas del coronavirus, pero eso no significa que el virus contagie dos veces. “Lo que se está encontrando en algunas personas es que después de haber dado negativo, pasada una semana, dos, o incluso más tiempo, vuelven a dar positivo”,...
Los expertos sanitario coinciden en que una vacuna contra el coronavirus podría servir como una protección duradera, lo que permitiría que las medidas de cuarentena se levanten más rápido y de forma más segura. Por eso, cerca de 80 grupos de investigadores trabajan a un ritmo frenético para desarrollar esa vacuna y al menos seis de...
La vida es un constante ir y venir en piloto automático, vivimos en una sociedad de prisas, exigencias y obligaciones. La cuarentena nos permite parar, ¿por qué no aprovecharla? ¿cómo hacerlo? Algunos consejos: En primer lugar es importante tener en cuenta que ahora nuestra casa será nuestro lugar de trabajo, de ocio, de descanso o...
La pandemia por coronavirus está evolucionando de manera muy rápida y representa un riesgo especial en pacientes inmunodeprimidos y con comorbilidades anadidas. El conocimiento sobre esta infección emergente va también en aumento, si bien, aún sigue habiendo muchas incógnitas, sobre todo en la población con trasplante renal. A continuación una propuesta de la Sociedad Española...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) manifestó su preocupación por el riesgo que podría significar para la población el levantamiento prematuro de la medida de cuarentena en los países que han sido más afectados por la pandemia del nuevo coronavirus. En este sentido, Tedros Adhanom Ghebreyesus, director de la OMS, considera “peligroso y mortal” que la cuarentana se levante de forma precipitada, ya que...
Es comprensible que estés preocupado por el coronavirus. Sin embargo, el miedo y el estigma empeoran una situación que ya de por sí es difícil. No estigmatices. Por ejemplo, en todo el mundo se están presentando denuncias de personas, sobre todo de ascendencia asiática, que están siendo víctimas de maltrato verbal e incluso físico. Las...
“Los tapabocas o mascarillas solas no pueden detener la pandemia de coronavirus“, dijo el director de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien instó a la población mundial a practicar las demás recomendaciones de cuidado, como el lavado de manos. No obstante, el organismo recomienda su uso “en entornos públicos donde otras medidas de...
