El Centro Clínico La Urbina (CCLU) lamenta la muerte del integrante de nuestra familia, colega y amigo, Dr. Nerio Aquiles Valarino González, quien falleció a sus 59 años de edad este viernes 3 de abril en Murcia, España, tras dar positivo en Covid-19, y permanecer una semana en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) luchando...
Hay dos tipos de pruebas que la mayoría de países de América Latina ya incorporaron en sus protocolos para detectar el covid-19. Test rápidos de diagnóstico Se extrae al paciente una gota de sangre de la yema de los dedos y se pueden obtener los resultados en 15 minutos. Es un examen inmunocromatográfico para detección...
La actividad física es un gran reforzador del sistema inmunológico y además, concatenado, es un gran canalizador del estrés. Por ende, es perfecta para soportar mejor estos días en casa. Así que hay que tratar de sostener el entrenamiento adentro del hogar mientras dure la cuarentena. No contar con un equipo doméstico de entrenamiento no puede, ni debe,...
Lavarse las manos a menudo es una de las mejores formas de protegerse ante diversas enfermedades incluyendo el coronavirus. Especialmente durante los momentos en que existen más probabilidades de contraer y propagar microbios: Antes, durante y después de preparar alimentos Antes de comer Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea Antes y después de tratar una cortadura...
La Sociedad Internacional de Inmunonutrición recomienda una dieta basada en antioxidantes para reforzar el sistema inmune y afrontar mejor el hipotético contagio por coronavirus. “Hay evidencia científica sobre el papel beneficioso que tiene la nutrición antioxidante para conseguir que nuestro sistema inmune funcione de forma adecuada”, explican. En este sentido, el consejo es una dieta...
Para evitar el contagio y minimizar los riesgos frente al coronavirus, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una guía sobre las medidas a tomar individualmente para cuidarse y proteger también a los demás: Lávese las manos frecuentemente Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua...
El preservativo (condón) es la única barrera que evita la transmisión sexual del VIH y otras infecciones de transmisión sexual. Para usarlo correctamente es necesario: Comprobar que tenga aire y no esté vencido.Todos los preservativos tienen fecha de vencimiento y es importante chequearlo antes de usarlos. También, que el sobrecito contenga aire para comprobar que no esté deteriorado....
En marzo se celebra la Semana de la Audición con el propósito de promover una acción global para mejorar las estrategias de prevención y tratamiento de la pérdida auditiva. En este 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) insiste en la idea de que una intervención eficaz y oportuna puede servir para que las personas...
Si se te cae el cabello, no hay motivos para alarmarse. Nuestra melena tiene unos 100.000 cabellos de media y pasa por diferentes fases en nuestra vida. En una de esas fases, aproximadamente el 15 % del pelo cae y es reemplazado por cabellos nuevos. Cada pelo tiene una vida limitada de entre 2 y...
El estreñimiento se da cuando uno no está eliminando las heces con la frecuencia con la cual lo hace normalmente. Cuando la frecuencia es menor de tres deposiciones semanales o existe dificultad para expulsar las heces, siendo estas secas y duras, se habla de estreñimiento. Además, puede acompañarse de molestias intestinales, calambres, esfuerzo exagerado, heces...
