Expertos en salud mental de Latinoamérica y España advierten de la posibilidad de que se produzca una ola de trastornos como ansiedad, depresión y estrés e incluso suicidios a consecuencia de la pandemia de covid-19. Ante esto, instan a demás especialistas y ciudadanos a estar vigilantes para poder contener los trastornos a tiempo. La atención...
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¿Cómo enfrentar la depresión?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental frecuente que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. De acuerdo con el organismo, esta enfermedad,...
¿Cuándo ir al psicólogo?
El psicólogo nos ayuda a modificar nuestra forma de comportarnos, tanto si queremos mejorar nuestra manera de afrontar las cosas como si buscamos eliminar algún problema.