Los expertos sanitario coinciden en que una vacuna contra el coronavirus podría servir como una protección duradera, lo que permitiría que las medidas de cuarentena se levanten más rápido y de forma más segura. Por eso, cerca de 80 grupos de investigadores trabajan a un ritmo frenético para desarrollar esa vacuna y al menos seis de...
La pandemia por coronavirus está evolucionando de manera muy rápida y representa un riesgo especial en pacientes inmunodeprimidos y con comorbilidades anadidas. El conocimiento sobre esta infección emergente va también en aumento, si bien, aún sigue habiendo muchas incógnitas, sobre todo en la población con trasplante renal. A continuación una propuesta de la Sociedad Española...
Es comprensible que estés preocupado por el coronavirus. Sin embargo, el miedo y el estigma empeoran una situación que ya de por sí es difícil. No estigmatices. Por ejemplo, en todo el mundo se están presentando denuncias de personas, sobre todo de ascendencia asiática, que están siendo víctimas de maltrato verbal e incluso físico. Las...
“Los tapabocas o mascarillas solas no pueden detener la pandemia de coronavirus“, dijo el director de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien instó a la población mundial a practicar las demás recomendaciones de cuidado, como el lavado de manos. No obstante, el organismo recomienda su uso “en entornos públicos donde otras medidas de...
Hay dos tipos de pruebas que la mayoría de países de América Latina ya incorporaron en sus protocolos para detectar el covid-19. Test rápidos de diagnóstico Se extrae al paciente una gota de sangre de la yema de los dedos y se pueden obtener los resultados en 15 minutos. Es un examen inmunocromatográfico para detección...
La actividad física es un gran reforzador del sistema inmunológico y además, concatenado, es un gran canalizador del estrés. Por ende, es perfecta para soportar mejor estos días en casa. Así que hay que tratar de sostener el entrenamiento adentro del hogar mientras dure la cuarentena. No contar con un equipo doméstico de entrenamiento no puede, ni debe,...
Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por varias semanas puede afectar gravemente su salud. Por eso, evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo. ¿Cómo? Reconozca las cosas que no puede cambiar. Aceptar que no...
Lavarse las manos a menudo es una de las mejores formas de protegerse ante diversas enfermedades incluyendo el coronavirus. Especialmente durante los momentos en que existen más probabilidades de contraer y propagar microbios: Antes, durante y después de preparar alimentos Antes de comer Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea Antes y después de tratar una cortadura...
La Sociedad Internacional de Inmunonutrición recomienda una dieta basada en antioxidantes para reforzar el sistema inmune y afrontar mejor el hipotético contagio por coronavirus. “Hay evidencia científica sobre el papel beneficioso que tiene la nutrición antioxidante para conseguir que nuestro sistema inmune funcione de forma adecuada”, explican. En este sentido, el consejo es una dieta...
Para evitar el contagio y minimizar los riesgos frente al coronavirus, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una guía sobre las medidas a tomar individualmente para cuidarse y proteger también a los demás: Lávese las manos frecuentemente Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua...
