El estreñimiento se da cuando uno no está eliminando las heces con la frecuencia con la cual lo hace normalmente. Cuando la frecuencia es menor de tres deposiciones semanales o existe dificultad para expulsar las heces, siendo estas secas y duras, se habla de estreñimiento. Además, puede acompañarse de molestias intestinales, calambres, esfuerzo exagerado, heces...
Tomar el sol inadecuadamente tiene riesgos muy altos. Para que el sol no se convierta en un problema y podamos disfrutar de él de forma sana, debemos tener en cuenta varios aspectos: La sombra, las gafas o lentes de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse...
A partir de los 40 años no hay excusa válida para no hacerse una mamografía anual: tomar conciencia de la importancia que tiene este control para detectar lesiones en forma precoz puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. El motivo esencial para realizarse la mamografía es que permite detectar lesiones en la mama hasta dos...
El amor hace que nuestro cuerpo se convierte en un escaparate en el que se muestran los cambios químicos que se producen a nivel interno. Algunos de estos cambios son: mayor liberación de endorfinas, reducción en los niveles de cortisol, incremento en la producción de dopamina, oxitocina y norepirefrina, aumento en los niveles de estrógenos...
El glaucoma es una enfermedad crónica y degenerativa que causa la pérdida gradual de la visión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo y afectará a 80 millones de personas en 2020 y a 111,5 en 2040. El mayor problema es que, como en...
Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan diversas enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía). Gran parte de los coronavirus no son peligrosos y se pueden tratar de forma eficaz. De hecho, la mayoría...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado el 2020 como el Año Internacional de la Enfermera y la Matrona. De esta forma, las naciones del mundo rinden un merecido homenaje a los profesionales que tanto contribuyen a la salud en todo del mundo desde el ámbito asistencial, pero también en distintos frentes como...
Realizar algún ejercicio físico de forma regular y sistemática ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud. A su vez, ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana. El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un...
El embarazo es un proceso natural, fisiológico, que hay que tratar de vivir con satisfacción y expectativas positivas de cambio. Pero, por supuesto, es una etapa que hay que seguir con atención desde el punto de vista médico para atender las eventuales complicaciones que se puedan presentar. ¿Cuántos controles? No hay una única respuesta válida...
Desde el Centro Clínico La Urbina queremos desearles a todos nuestros pacientes una Feliz Navidad y un prospero año nuevo. Esperamos que disfruten de estos días tan especiales rodeados del amor de familiares y amigos, que luzcas una enorme sonrisa de felicidad y que goces de momentos inolvidables. Por nuestra parte, deseamos que en el...
